過去記事倉庫『なんとか成るログ!(narulog)』

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2017-12-22から1日間の記事一覧

身体を動かすだけでポジティブになれる!身体がかたいと頭・思考もかたくなる!ノリが悪い時こそ動き回れ♪

今朝は朝からなぜか憂鬱。 特に何かあったわけではないけど気分がどーんと落ち込んでいる。仕事をしながら考え事をしていても嫌なことばかり考えてしまう。何を考えてもネガティブ思考から抜け出せない。 「なんでこんなに悪い方向にしか考えられないのだろ…