なんとか成るログ!(narulog)

釣り・アウトドア、バイク・車、文具、玩具、ガジェット、読書も日記もごちゃ混ぜおもちゃ箱状態な趣味的雑記ブログ。

ノートに何でも記録するのではなく、記録をするのはデジタルに任せて発想のためにノートを使うのが良いかな?

ずっと前に買ったものの使わずにしまい込んでいたライフのノーブルノート。何でB6サイズなんて買っちゃったのだろうと思いつつ、せっかく買ったのに使わないのももったいないので「何でも記録ノート」として使うことにしてみました。 経緯としては バイブル…

もう痩せたから大丈夫!なんて食生活を今まで通りに戻したら「体重もちゃんと今まで通り」に戻ってきました。

去年の9月に興味を持って実践したMEC食(肉・卵・チーズを主食にする)で理想の体重に近づいていたにもかかわらず、こんなにストイックにやらなくても良いかなーと気を抜いて今まで通りの食生活に戻したら・・・ 去年の9月ごろの体重に戻ってました(てへぺ…

ブログは筋トレ!毎日少しでいいから「必ずやる」という習慣を身につける!

まだまだ読んでいる途中ですが、大いに刺激を受けているブログ関連本。 「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる 立花岳志:著 これを読んで独自ドメインを取得するすることを決め、さらにWord Pressブログに返り咲こうとしている最…

2018年の年初め「人生の100のリスト」を完成させて夢や目標を明確にして叶えていくぞ☆

新年の初めにはやっぱり目標を掲げて新たな気持ちでスタートを切りたい。そこで人生でやりたい100個の夢や目標を掲げる夢ノートを書こうと思っているんだけど、いま確認したら2年前くらいから「書くぞ書くぞ」と言いつつやっておりませんでした・・・。 手帳…

積ん読本2冊目読み終えた〜! 著:本田晃一 「はしゃぎながら夢をかなえる世界一簡単な方」

2017年最後のブログになりますなぁ。あと10分もすれば今年も終わりです。 さてさて、積ん読本といっても積ん読状態の本があるのにここ最近買ってしまった書籍。 やりたいこと、なりたいもの、ほしいもの・・・・ 僕たちはいつの間に、なくなってしまったんだ…

言いたいことも言えない世の中じゃ・・・「本音で生きる」堀江貴文:著

年末年始の休みは読みかけの本を消化しようと思って読み切った1冊目。 堀江貴文著の「本音で生きる 1秒も後悔しない強い生き方」 誰しも本音で生きられたらどれほど楽だろうと思うよね。僕自身も昔は本音を隠して周りに合わせるようなことばかりしていたけ…

ヒグチユウコ「ギュスターヴくん豪華手帳付き限定版」を見かけて思わず購入!

今日は書店にバイク雑誌を買いに行ったのですが、 そこでたまたま見かけた本が気になってしまい衝動買いを してしまいました。 それがこれ「ギュスターヴくん」という絵本。 僕最近、絵本をちょこちょこ買ってたりするのですが、 この「ギュスターヴくん」は…

身の回りでMEC食ダイエットする人が増えてきて嬉しい!自分で効果を感じつつ、正しい知識で減量かつ健康を手にいれる!

僕自身がダイエット目的でMEC食 (肉・卵・チーズの食事)を初めて 1ヶ月ちょっと。 9月22日の時の体重がこれ、 体重68.0 体脂肪率19.9% メック食を始めて1ヶ月と2週間ほど。 11月6日の体重がこれ。 体重65.0kg 体脂肪率18.0% MEC食を知る前にも一時期糖…

MEC食をマンガで学ぶ!「肉・卵・チーズをたっぷり食べて1年で50kgやせました」 著:椎名マキ 監修:こくらクリニック院長 渡辺信幸

肉と卵とチーズ食べて痩せるというMEC食ダイエットに興味を持ち、 ネット上であれこれ検索して情報をかき集めました。 メック食はダイエットだけではなく、アレルギーや高血圧、 糖尿病やその他の疾患などにも効果的だという情報を見つけて 書籍を読んでみよ…

MEC食なら夜食OKだよね?明日の準備してたらお腹すいた!それとオススメのメック食書籍紹介!

今日は娘と早めの夕食(6時前後)にしてしまったので 夜の11時ごろにお腹が空いてきてしまった。 ちなみに本日の夕食は「すき家」の 牛丼ライト(肉大盛り)サラダセット。 糖質制限をするメック食なのでご飯の代わりに豆腐である 牛丼ライトに。 肉、卵、…

今日からまた「糖質制限ダイエット」始めました♪目指すは理想体重60.7kg!!

最近鏡を見るたびに お腹が出てきたのが気になります。 少し前にも標準体重である63kg台に なったのですが、今はそんなことも忘れ 暴飲暴食になっていました。 間食はする、ジュースは飲む 夏場はアイスも食べたし、ご飯もたっくさん食べた。 そりゃあ太りま…

本音で生きてるつもりだけどホリエモン好きだから「本音で生きる」買ってみた。

今日は仕事帰りにどうにも 眠かったのでコンビニで休憩。 そこで見かけた堀江貴文著の「本音で生きる」。 前に誰かのレビュー見て気になってた本だったので ついでに購入。だからまだ読んでいない。 ちなみにタイトルでホリエモンが好き だと書いているけど…

お盆休みは「読書」でインプット、そして「ブログ」にアウトプットをしよう!

早い人は明日から連休かな?僕は残念ながら土曜日までお仕事です。(°Д°) 13日から20日まで8日間の連休です。明日と明後日ガンバロウ・・・。 今年のお盆休みは初盆(父が亡くなったため)ですので大人しく過ごす予定です。まぁ毎回お盆はどこに行っても混み…

文化放送「今朝の三枚おろし」でこの本が紹介されてたね!「いい質問が人を動かす」

最近はブログ更新が滞り気味なのです。ネタはあれこれあるんだけど、書くモチベーションが上がらないのは何でだろう。 でも書かないでいると余計に更新できなくなってくるんだよね。完成形でなくても頻繁に更新していかないとね。 ってことで毎朝聞いている…

夏休みこそ深い教養を身につけよう!ってことでいつもは読まない分野の本を買ってきたよ。「サピエンス全史 上」

著者 堀江貴文氏の「多動力」の中で紹介されていた一冊がユヴァル・ノア・ハラリさんのサピエンス前史でした。 2016年9月に発刊された『サピエンス全史』は上下巻で分厚いが、教養を身体型的に身につけるための格好の良書だ。 「多動力」より引用 僕の場合は…

[日記]今日ふと、教養のための勉強なんてここ最近ずっとやっていないことに気がついて驚愕した。

タイトルそのままなんだけど、最近は本も読めてないしじっくりと「考える」ようなことをしていないなぁとふと思った。 少し前に読んだ本などはブログ関連の書籍とかノート術のような書籍や時間術の書籍ばかり。 教養そのものではなく、勉強のための勉強だっ…

サクッと読めて気づきが多い!堀江貴文の「多動力」

発売当初から気になってたけど読んでいない本がたくさんあるので買うのを躊躇していた(多動力」。 昨晩Kindleで電子書籍を購入し、今日読み終えました。 インターネットが普及し、誰もがパソコンやスマートフォンを扱うようになっています。時代が大きく変…

堀江貴文氏の「多動力」が気になったからブログでレビュー見て、早速買っちゃう自分の行動力すげぇ!

ちょっと前から気になってた本の「多動力」著:堀江貴文。 気にはなって、読みたいなぁと思っていたんだけど相変わらず積読本の整理が追いつかずに買うか買うまいかずっと悩んでいました。 買って数ページしか読んでないままの本が本当に多いのよ。しかもKin…

これは「文章のための本」を買っても、実践しなければこのような寂しい人間になるという見本。

ブログを書いていると「ちょっとでも良い文章を書こう」と思うもので、それならちょっと文章のお勉強をしようかなって本屋さんにいくわけです。 また、他のブロガーさんが「文章のためのオススメ書籍」なんかを紹介していると気になってAmazonに探しにいきま…

最近はブログへのモチベーションが低下気味?!新たな起爆剤が欲しいところ。

以前はほぼ確実に毎日更新(たまに書けないときは次の日に二記事アップ)していたのに、ここ最近は「今日は書かなくていいかなぁ〜」なんてこともチョイチョイあるヤマナカです。 ブログで生計立ててるわけではないし、誰かに強制させられてるわけでもないの…

ついに出たぞっ!FeBe!からD・カーネギーの「人を動かす」これは是非とも購入したいっ!!

FeBeからメールが来たのを見て目を疑いました。 これが届いたメール そして本日、あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著『人を動かす 新装版』がFeBeに登場!世界で1500万部を売上げ、自己啓発書の元祖とも称される不朽の名著です。…

Kindleより紙の本より「オーディオブック」が今の生活にはぴったりかもしれない。

ここのところあまり本を読ん読む時間がなくて、前にも増して「積ん読」状態が加速しております。(´・ω・`) Facebookなどで誰かがオススメしてたりすると気になってしまうんですよ。特にKindleでセールなんかやってるとついポチっと・・・。 Kindleは本棚ごと…

「神・時間術」を読んで7時間睡眠を実行することにしたよ!睡眠時間を削ることは命を削ること。

今読み進めている本の1つ「神・時間術」なのですが、一日のうちでもっと時間を増やしたいと思い読んでいます。表紙にも「あなたの24時間を科学的に2倍にする!」とありますしね! まだ全部を読んでいませんが、これの一部を読んでまず実行しようと思ったの…

心が弱った時はいつも「岡本太郎」の力強い「何か」に励まされる。

今から約10年前くらい、僕が大阪で働いている頃に「仕事をやめようかどうか」毎日思い悩み週末もただ現実から逃げるように大阪の街を歩き回っていました。楽しいはずの週末も、寝てしまえば月曜に近づく恐怖があり、空は晴れていようとも心の中はどす黒い雲…

さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版「ストレングス・ファインダー2.0」をついに買ったぞ⭐︎

前々からずぅーっと気になっていた「ストレングスファインダー」。 自分の強みを見出すための診断テストです。これをずっとやりたいと思っていましたが、本書についてくるコードを入力してネット上で診断を行いますが「1回しかできない」という点にビビって…

日記アプリを入れたことで「日記」と「ライフログ」について改めて考えてみる。使い分けはどうするか?何で行うか?

昨日「100年日記」のアプリをいれたのだけれど、写真を3枚しか貼り付けられないということを知りどのように使って行くか考えている。 行動の記録(ライフログ)を残すにはPostEver2というアプリを使い、Evernoteの中のひとつのノートに時系列でライフログを…

ブロガー必見の書籍!「文章力」を身につけて「100倍クリックされる」ブログを目指すなら読んでおきたい書籍2冊!

というわけで、最近購入した二冊がこれ! 一冊目! 伝わる!文章力が身につく本 著:小笠原信之 ブログを今まで趣味として書いてきたけれども、これからはもうちょっと「文章」に力を入れていきたいと思っていました。 他人のブログを読んでいると「この人の…

ネガティブな時は「言葉の力」を借りてみる。アファメーションの言葉を口にするだけで気持ちが前向きになる不思議。

今朝は仕事場に着いてから妙に気持ちが落ち込み気味。 だいたい気持ちが落ち込んでいる時などは心の中の自分の言葉もネガティブな発言をしています。 「あぁ仕事嫌だなぁ」 「まだ水曜日かぁ。週末が遠いなぁ・・・」 「眠いなぁ」 「やる気出ないなぁ」 「…

これからもう一度数学のお勉強をしてみようと思いまして。「もう一度 中学数学」

朝の通勤時間では主にオーディオブックを聞いていますが最近聞いているのがこれ。 [オーディオブック版]読書の技法 誰でも本物の知識が身につく熟読術・速読術「超」入門 著者:佐藤優 再生時間:6時間49分 オーディオブック配信サービス「FeBe」 佐藤優 読…

20170305 最近全くと言っていいほど本を読めてない寂しさ。

今引っ越しのために荷物整理中で本や本棚を移動してます。 そういや最近は全くと言っていいほど本を読ん読んでいません。読みかけの本も減らないままだし、気になった本があっても「まだ読みかけがたくさんあるし・・・」と思って購入もしない。 読まない→買…